Aula de Pilates Personalizada sem sair de casa

Sou fisioterapeuta formada pela Universidade Federal de Uberlândia, especializada em Pilates, com experiência em aulas personalizadas. Minha abordagem valoriza a segurança, o bem-estar e o desenvolvimento gradual de cada aluno. Estruturo as aulas de forma clara e objetiva, combinando técnicas de fortalecimento, alongamento e consciência corporal, sempre adaptadas às necessidades individuais. Atendo todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados, e busco compartilhar meu conhecimento de forma didática, profissional e acolhedora, para que cada aluno alcance seus objetivos com confiança e resultados duradouros.