Barbara Kienen

Método Pole Dance Consciente!
Meu método é focado em aulas progressivas, iniciando pelo nível básico, avançando gradativamente até o nível intermediário.
O foco não é somente na técnica mas no desenvolvimento da inteligência cinestésica corporal, agregando conscientemente no desenvolvimento de uma autoestima e imagem corporal mais positiva, bem como, no desenvolvimento de força física, neurológica, flexibilidade, postura, coordenação, equilíbrio e tonificação.
Agregando ao método também, exercícios posturais, e de flexibilidade, para melhor desenvolvimento de graciosidade e flexibilidade nos movimentos.
Descobri a minha paixão pelo Pole Dance em 2018, mas só comecei a praticar em 2021, e o que posso dizer é que, não somos nós que escolhemos o pole dance, mas é ele quem nos escolhe.
Durante minhas práticas e estudos, essa modalidade me ensinou que, a jornada do Pole Dance é sobre qualidade e não quantidade, é sobre descobrir um pouquinho mais de si em cada movimento, se desafiar, se apaixonar mais por si mesma, pela vida, e abraçar com compaixão o próprio corpo e mente.
É sobre abraçar a sua força, descubrir sua graça interior, liberar o seu potencial, empoderar através do movimento, autoexpressão artística e autoexpressão emocional.
É para ser leve, criativo, e introspectivo.
O Pole Dance é para todos, e através dele você é livre para expressar sua autenticidade, sensualidade, feminilidade, força e poder.
É sobre encontrar o seu IKIGAI.
Independente da sua habilidade e conhecimento no Pole Dance, você é capaz de desenvolver sua força, flexibilidade, graça e sensualidade, através de cada aula, e sobretudo abraçando seu corpo com compaixão e respeito.