Fernanda Fernandes

Tenho experiência com treinos funcionais, atuo em salão de musculação e como personal trainer. Gosto de ouvir meus alunos, acredito que além do treino temos que entender o que se passa com o aluno para assim poder auxiliar com exatidão. Treino não pode ser visto como obrigação e sim como cuidado, por isso é muito importante essa interação entre aluno e professor, meus treinos são baseados nos objetivos de cada um e no que o aluno gosta mais de praticar, estudo para que eu possa entender de mais áreas e métodos buscando me capaciar e aprender mais cada dia, pois cada pessoa é única, sendo assim o cuidado e atenção são precisos para que posssamos juntos alcançar a melhor versão de cada um. Não gosto de treinos monótonos e muito longos, prefiros treinos mais dinâmicos e precisos, com progressões de acordo com a evolução de cada um, Vamos juntos nessa experiência divertida em busca de saúde e auto cuidado, porque não há nada melhor que se olhar no espelho e se amar mais a cada dia.