As aulas são específicas para pessoas que buscam melhorar o condicionamento físico e correção postural com exercícios de força, resistência e velocidade com aperfeiçoamento gradativo nos treinos de caratê do estilo shotokan.
Sessões de massoterapia também são utilizadas para relaxamento e correção postural.
A massagem realizada requer uma maca ou algo semelhante e uma toalha de banho. Massagem com óleo e creme corporais ficam a critério do paciente.
Melhores horários na parte da manhã