Professor particular e Personal Yoga Vinyasa

Professora de Hatha Yoga com especialização em Vinyasa Yoga. Práticas do básico ao intermediário, levando mais consciência para o seu dia a dia.

Nas práticas vamos de encontro a fluidez, presença e autocuidado, conectando corpo e mente! Com o yoga além das posturas, unimos a respiração e a presença.

Vamos ver o corpo como um local para se explorar, ser escutado e sentido!