Aulas de Hatha Yoga, Vinyasa Flow e meditação

Ensinar com amor e consciência essa linda filosofia milenar.Sou professora de Yoga desde 2017, com formação em diferentes linhas da prática, incluindo Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Meditação.
Ofereço aulas particulares personalizadas, respeitando o nível, os objetivos e as necessidades de cada aluno. As práticas podem ser voltadas para maior flexibilidade, fortalecimento do corpo, equilíbrio, consciência corporal, redução do estresse e desenvolvimento de uma rotina mais tranquila e presente.
Meu objetivo é proporcionar uma prática acolhedora e acessível, para que cada pessoa possa desenvolver uma relação mais consciente com o corpo, a respiração e a mente.
As aulas podem ser adaptadas tanto para quem está começando quanto para praticantes que desejam aprofundar sua experiência no Yoga.

Agende uma aula e descubra como o Yoga pode fazer parte da sua rotina!