Além de aulas de musculação e alongamento, também dou treinos de circuito funcional, aulas de boxe, aeróbicos (corrida, corda...)
Mesmo que em seu local não tenha, eu levo inumeros equipamentos para enriquecer as aulas...
Quanto a minha formação e referencia: sou formado pela uniFMU e pós graduado em nutrição esportiva pela Gama Filho, tenho mais de 15 anos de experiência como personal treiner...
Além de aulas de musculação e alongamento, também dou treinos de circuito funcional, aulas de boxe, aeróbicos (corrida, corda...)
Mesmo que em seu local não tenha, eu levo inumeros equipamentos para enriquecer as aulas...
Quanto a minha formação e referencia: sou formado pela uniFMU e pós graduado em nutrição esportiva pela Gama Filho, tenho mais de 15 anos de experiência como personal treiner e iniciei a carreira trabalhando nas maiores academias de São Paulo (runner, competition, academia gracie)
Além disso ja trabalhei com lutadores de boxe profissionais e sou faixa preta de jiu-jitsu com3 graus
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