Etienne Gomes

Eu sou instrutora de yoga, especializada em respiração para redução do estresse e consciência corporal. Meu trabalho reúne conhecimentos tradicionais do yoga com uma abordagem baseada em ciência, ajudando pessoas a recuperar mobilidade, reduzir tensões, melhorar o sono, aliviar a ansiedade e desenvolver uma relação mais saudável com o próprio corpo. Minhas aulas são personalizadas e voltadas para resultados práticos no dia a dia.