Valeria Pinto

Olá! Sou uma instrutora apaixonada com mais de 30 anos dedicados a transformar a terceira idade em uma fase vibrante e plena de vida. Especializei-me em criar programas de exercícios personalizados que reacendem a chama da vitalidade e autonomia em idosos.

Por que escolher as aulas com Valeria?

Personalização Profunda: Cada aluno é único, e assim são as aulas. Adaptamos cada sessão às suas necessidades, objetivos e condições físicas, garantindo uma experiência segura e eficaz.
Ambiente Encorajador: Aqui, você é sempre bem-vindo, independentemente do seu nível atual. Criamos um espaço positivo onde o progresso de cada um é celebrado.
Resultados Visíveis: Combinando técnicas comprovadas e uma abordagem atenta, os alunos veem melhorias tangíveis na sua mobilidade, força e bem-estar geral.
O que torna Valeria diferente?

Experiência Comprovada: Três décadas dedicadas à saúde e bem-estar dos idosos falam por si. Meu conhecimento e paixão são o seu caminho para o sucesso.
Aproximação Humanizada: Mais do que sua instrutora, sou sua parceira nessa jornada. Ouvir, entender e adaptar são as chaves para nosso sucesso conjunto.
Tecnologia Amiga: Utilizamos as melhores práticas e ferramentas para garantir que sua experiência seja moderna, eficiente e, acima de tudo, eficaz.
Pronto para começar?

Junte-se a uma comunidade onde cada passo é um avanço e cada sorriso uma vitória. Permita-me ser a guia nessa jornada rumo a uma vida mais ativa e feliz na terceira idade.

Transforme hoje a sua maneira de envelhecer. Com Valeria, cada dia é uma oportunidade para se mover melhor, se sentir melhor e viver melhor.