Aulas de Personal Trainer Atendimento em academias e condomínios!

Sou Brayon Oliveira, personal trainer, bacharel educação física, pós graduado em fisiologia do exercício e prescrição do treinamento , especialista em emagrecimento e ganho de massa magra, utilizo metodologia específica com princípios aplicados na musculação, com segurança para atingir seus objetivos em curto, médio e longo prazo.
Atendimento em academias e condomínios! Meu método é de acordo com o desenvolvimento do aluno, utilizando metodologia de treinamento avançada para maximizar os ganhos estipulados. Respeitando a condição fisica atual de cada pessoa, respeitando cada fase de condicionamento. Utilizando, Musculação, treinamento funcional, alongamento e aeróbico.