Personal Trainer com planejamento individualizado, focado em emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da performance

Sou Personal Trainer e Professora de Pilates, graduada em Educação Física e pós-graduada em Reabilitação de Lesões.
Atuo com foco na prevenção de lesões, correção de padrões de movimento e planejamento estratégico para que cada aluno alcance seus objetivos com segurança, disciplina e constância.