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Raquel Reimol

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Raquel
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As aulas têm duração máxima de 60 minutos, sempre respeitando o nível de condicionamento e os objetivos individuais de cada aluno. Antes do início dos treinos, realizo uma avaliação funcional do movimento para entender melhor as necessidades e limitações de cada um. As sessões incluem exercícios de mobilidade, estabilidade e o treino específico voltado para os resultados desejados.
As aulas têm duração máxima de 60 minutos, sempre respeitando o nível de condicionamento e os objetivos individuais de cada aluno. Antes do início dos treinos, realizo uma avaliação funcional do movimento para entender melhor as necessidades e limitações de cada um. As sessões incluem exercícios de mobilidade, estabilidade e o treino específico voltado para os resultados desejados.

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