Vanessa Rodrigues

Olá. O yoga me ajudou em vários aspectos da minha vida tanto físico como emocional. Vendo o quanto yoga me fez bem, resolvi fazer a formação de yoga. E hj levo o yoga para as pessoas de uma forma bem leve sem nenhum ritual ou algum tema religioso. Em que vc se senti acolhida e cuidada, pois o yoga traz isso. Vc pode escolher locais, e estando comigo prestando atenção em vc te conduzindo nas posturas em que vc faz no seu tempo e ajudando a evoluir em cada movimento do seu corpo dentro do yoga. Marque sua aula experimental e deixe eu te levar nesse caminho do autoconhecimento. Com meditação, técnica de respiração e as posturas físicas.